전혁기  Jeon Hyeok Gi


전 케어필라테스 송도점 강사

전 케어필라테스 강남점 강사

전 요나필라테스앤요가 신천본점 매니저

전 케어필라테스 인천 영종점 대표원장

전 필라테스 꼬뮤트 강사

전 룰루레몬 애슬레티카 코리아

전 헬스보이짐 필라테스 강사

현 케어필라테스 지도자교육 마스터

현 프리랜서 강사 (렛츠바레/원더바레)

자격 사항

Care Pilates Anatomy

Care Pilates Level 1 (Mat, Small Equipment)

Care Pilates Level 2 (Reformer)

Care Pilates Level 3 (C.C.B)

척추안정화연구소 SMT (Soft tissue Mobilization Technique)

Gyrotonic®(자이로토닉) Level 1 Certificate

미국 Booty Barre Instructor

Course


[Sun_RB3] 10월 11일 일요일 오후 1:00 ~  2:30
Axis barre : strong center (Sunday) 
엑시스 바레 스트롱센터


움직임에 있어 중요한 3가지 핵심가치 “중심 신장 확장“을 바탕으로 

“움직임의 축이 되는 바레”

단단한 중심과 정렬에서 시작되는 깊이 있는 움직임


중심, 구조 깊이 있는 트레이닝 시스템 


Based on the three core values that are essential in movement — “Center, Lengthening, Expansion” — “The Barre that Becomes the Axis of Movement.”

Deep movement that begins from a strong center and alignment — a training system of center, structure, and depth.


블럭+1kg 덤벨